【濃厚!】市販シチューの素がなくてもできるクリームシチューのレシピ

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今日のひとりごはんは濃厚な「クリームシチュー」。

前は、ハウスのシチューの素(シチューミクス)で作ってました。

手作りでも濃厚にできないかなと思って、今日は「ハウスのクリームシチュー」を再現してみたいと思います。

まずは「ホワイトソース」を作ります。

手作りホワイトソースのレシピはこちら☆

ホワイトソースは作りおきして冷凍しておくと便利です。

作りおきしなくても、フライパンに作ってそのまま、クリームシチューの材料を入れて混ぜ合わせていけばおーけー。

クリームシチュー(一人分)

  • 手作りホワイトソース 100g
  • 水 100ml
  • 牛乳 50ml
  • しょうゆ 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 豚肉 50g
  • にんじん 30g
  • ブロッコリー 30g
  • コーン 20g
  • チーズ 20g
  • コショウ 少々

材料並べてみたら、冷凍保存しておいたものばっかりだなあ。

ブロッコリーは1分くらい軽くゆでてから冷凍してます。

豚肉、コーンはそのまま冷凍。

にんじんは角切りにして生のまま冷凍。

ホワイトソース、水、牛乳、しょうゆ、鶏ガラスープの素をフライパンに入れます。

豚肉、にんじんも入れて中火にかけます。

煮えにくい具材は、いちばんはじめに投入。

再現レシピなので、ハウスのシチューってなに入ってるのかな?

と思って調べました。

ハウス食品:商品カタログ:シチュー(https://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,stew,roux,stmix.html

ふむふむ。小麦粉、植物油脂、砂糖、デンプン、食塩、、チキンブイヨンにチーズパウダー。しょうゆ加工品?

どうやら、隠し味におしょうゆを入れてみると良さそう。仕上げにチーズも入れておこう。

みたいな感じで調味料を決めていきます。

沸とうしたら弱火にして、フタして6分煮込みます。

料理を煮込んでる時間ってしあわせを感じる。

グツグツコトコト。。

この音と蒸気がおちつく。

ブロッコリー、コーン、チーズも入れてさらに3分、フタなしで煮ます。

今日は下ゆでしてあるブロッコリーを使ってますが、生なら豚肉とにんじんと同じタイミングで入れるといいです。

最後にコショウで味を整えたらできあがりです。

ホワイトソースとチーズに塩味がついてるので、コショウだけ降ってますが、足りなければお塩を入れて調節してくださいね。

そういえば、シチューって何と合わせるのが一般的なんですかね?

うちは昔から白いご飯でした。

フランスパンとかのお家もあるのかな?スパゲッティなら、それはもうシチューじゃなくて「クリームパスタ」だなあ。

隠し味におしょうゆを入れてるから、ほんのり和風で白ご飯に合うのかも。

こうやってご飯すくって、シチューをつけて食べる。

カレーライスみたいにひとつのお皿で、ご飯にシチューをかけたりはしない。

なんのこだわりですか。

子どものころからの食べ方だし、よそのお家はどうしてるか知らない。

「クリームシチュー」のレシピMEMO

手作りホワイトソース(100g)+ 水(100ml)+ 牛乳(50ml)
+ しょうゆ(小さじ1)+ 鶏がらスープの素(小さじ1)
+ 豚肉(50g)+ にんじん(30g)
→沸とうしたら弱火で6分煮る

ブロッコリー(30g)+ コーン(20g)
+ チーズ(20g)+ コショウ(少々)
→3分煮る

最後まで読んでくれてありがとうございます。

今日のひとりごはんでした。

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